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動画撮影の仕事、踊る八百屋の紹介。

お寺でJAZZ、ジャンベと帰宅。

ブログの引っ越し、雨の日の散歩。

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【YOGA】アシュタンガヨーガ ヤーマ/ニヤーマ

【YOGA】ラージャヨーガ 3年間の修練段階

【YOGA】カルマについて

【YOGA】ラージャヨーガ 3種の身体と5つの鞘

【YOGA】ラージャ・ヨーガ 1年目

【YOGA】ガーヤトリマントラ